อั้ม-เจมส์-ณเดชน์ 3 พรีเซ็นเตอร์โคตรรวยเว่อร์!

ฮือฮา เมื่อดีแทค Dtac ตัดสินใจทุ่มจ้างนางเอกพัชราภา ไชยเชื้อ มาเป็นพรีเซ็นเตอร์ ลือกันว่างานนี้ค่าตัวอั้มสูงจริงๆ

โกยเงินมาได้หลายสิบล้าน แต่หลายกระแสวิเคราะห์ว่าอาจไม่เท่า เจมส์ จิรายุ ตั้งศรีสุข ที่เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับค่าย เอไอเอส AIS กับณเดชน์ คูกิมิยะ ที่เป็นพรีเซ็นเตอร์ให้กับค่ายทรูมูฟ True Move เพราะแฟนคลับของสองพระเอกฮอตจากช่อง 3 มีฐานชัดๆ เยอะกว่า

แบรนด์พรีเซ็นเตอร์ (Brand Presenter) เป็นเครื่องมือทางการตลาดที่ดูเหมือนจะล้าสมัย แต่ยังโอเคพอไหวอยู่ การทุ่มเงินหลายสิบล้าน จ้างดาราดังมาเป็นพรีเซ็นเตอร์ เป็นกลยุทธ์การตลาดที่ใช้มานาน ซึ่งยังใช้ได้ดีพอสมควรอยู่ในแง่การจดจำที่ไว และดึงดูดใจผู้บริโภคได้ในระยะหนึ่ง แต่ถึงที่สุดผู้บริโภคยุคนี้ฉลาดแล้ว รู้จักเลือกสิ่งที่ดีจริง! มากกว่าที่จะเห่อหลงใหลไปเลือกใช้ตามพรีเซ็นเตอร์ดัง

มองผ่านๆ ดูเหมือนจะเป็นสูตรสำเร็จที่น่าจะเวิร์ก กับการดึงเหล่าซุปตาร์มาเป็นพรีเซ็นเตอร์เพื่อกระตุ้นยอดขาย แต่ก็ไม่เสมอไป เพราะก่อนหน้านี้เคยมีบางแบรนด์ทุ่มจ้างซุปตาร์ คนดังหลายๆ คนมาเป็นพรีเซ็นเตอร์ สุดท้ายก็เป้ก! ไม่เวิร์ก! ยอดขาดไม่ได้พุ่งทะลุเป้าอย่างที่คาดหวัง ก็มีให้เห็นอยู่บ่อยๆ

ต้องมาลุ้นดูว่าสุดท้ายแล้วเม็ดเงินที่ดีแทคทุ่มทุนจ้าง อั้ม พัชราภา ที่ว่ากันว่ามากกว่า 10 ล้าน จะตีอีก 2 ค่ายที่ลงทุนระดับกว่า 10 ล้านเหมือนกัน เพื่อคว้า 2 พระเอก ณเดชน์ เจมส์จิ มาเป็นพรีเซ็นเตอร์หรือไม่ งานนี้ต้องลุ้น!

Posted in ข่าวทั่วไป

วิธีเลือกซื้อปลาสด

วิธีเลือกซื้อปลาสด

วิธีเลือกซื้อปลาสด

ปลา เป็นสุดยอดอาหารที่ให้โปรตีนชั้นดี ไขมันที่มีประโยชน์ รวมถึงสารอาหารอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น สารโอเมก้า 3 ปลามีให้เลือกซื้อหาทั้งแบบปลาสดและแบบปลาแห้ง ปลาสดนั้นสามารถนำมาประกอบเป็นอาหารได้หลากหลาย ทั้ง ต้ม ผัก แกง ทอด และแน่นอนว่าปลาที่เลือกมาประกอบอาหารนั้นต้องสดจริงๆ ไม่เช่นนั้นอาหารแต่ละเมนูที่ทำออกมาคงดูไม่จืด เบือนหน้าหนีกันทั้งบ้าน ดังนั้นพ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายควรรู้วิธีเลือกซื้อปลาสด

วิธีเลือกซื้อปลาสดนั้นไม่ได้ยุ่งยากมากมายอะไร เพียงแต่ต้องรู้จักสังเกตุและใจเย็นๆซักหน่อย ค่อยๆดูค่อยๆเลือก ก็จะได้ปลาสดคุณภาพดีมาประกอบอาหารแสนอร่อยกันแล้ว

วิธีเลือกซื้อปลาสด มีหลักการดังนี้
– เนื้อปลาต้องแน่น ไม่เละ เมื่อทดลองกดดู เนื้อปลาต้องเด้งดึ๋งคืนสภาพเดิมอย่างรดเร็ว
– ตาปลาต้องกลมใส ฝังแน่นในเบ้าตา ไม่ขุ่น ไม่ยุบ หรือหลุดหายกลวงโบ๋
– เหงือกปลาต้องมีสีแดงสด
– เกร็ดปลาต้องยังเรียบ เรียงกันแน่นสวยงามบนตัวปลา ไม่หลุดรุ่ย
– ถ้าเป็นปลาที่ไม่มีเกร็ด หนังปลาต้องยังสด เรียบเสมอกัน มีเมือกปลาคลุมทั่วไป ไม่หลุดรุ่ย
– กลิ่นของปลาต้องเป็นกลิ่นคาวตามธรรมชาติ ไม่เหม็นเน่า ไม่มีกลิ่นสารเคมี
– ไม่เชื่อแม่ค้า เพราะแม่ค้าจะพูดเสมอว่าปลาส๊ดสดดดด ทั้งๆที่ปลาจะเน่าอยู่แล้ว – -”
เพียงหลักการง่ายๆสำหรับวิธีเลือกซื้อปลาสดเหล่านี้ เราก็จะได้ปลาสดที่สดจริงๆ สำหรับนำมาปรุงอาหารเมนูสุดโปรดและสุดอร่อย ไม่คาว ไม่เหม็น เนื้อแน่น คุณค่าทางอาหารครบถ้วน ไม่มีสารเคมีเจือปน

 

Posted in ข่าวทั่วไป

5 อาการประจำเดือนผิดปกติที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม!

 

รู้ไหมว่าบางครั้งประจำเดือนก็สามารถบอกถึงความผิดปกติในร่างกายของเราได้เหมือนกัน โดยการแสดงออกมากับอาการผิดปกติเมื่อมีรอบเดือนนั่นเอง ซึ่งก็ถือเป็นความผิดปกติที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาด ว่าแต่จะมีอาการอะไรบ้าง และสังเกตได้อย่างไร ลองมาดูกัน

1.ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ

หากประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ มาๆ ขาดๆ แต่ไม่ใช่สาเหตุจากการตั้งครรภ์ ก็สงสัยได้แล้วล่ะว่านั่นอาจเกิดจากความผิดปกติบางอย่างในร่างกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือมดลูกก็ตาม และวิธีที่ดีที่สุดก็คือการไปพบแพทย์และตรวจให้ชัดเจนไปเลย เพื่อจะได้ทำการรักษาอย่างถูกวิธีด้วย

2.เวียนหัวและอ่อนเพลียมาก

รู้สึกเวียนหัวและอ่อนเพลียอย่างไม่เคยเป็นมาก่อน ทั้งบางคนก็อาจจะมีอาการหน้ามืดจนถึงขั้นเป็นลมได้เลยทีเดียว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วอาการแบบนี้จะเกิดจากการที่เลือดประจำเดือนมามาก แม้ว่าจะเป็นเลือดเสียที่ถูกขับออกมา แต่ก็มีผลให้ร่างกายอ่อนเพลียอย่างกะทันหันได้เหมือนกัน แต่ในขณะเดียวกัน ก็อาจมีสาเหตุมาจากภาวะเลือดจางได้ จึงไม่ควรนิ่งนอนใจและไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการให้แน่ชัด

3.ปวดท้องประจำเดือนมากกว่าปกติ

อาการปวดท้องประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติของผู้หญิง แต่บางครั้งหากปวดมากเกินไป นั่นก็คงไม่ปกติแล้วล่ะ เพราะอาจมีสาเหตุมาจากอาการของโรคช็อกโกแลตชีสต์ มะเร็งมดลูก มะเร็งรังไข่ หรือโรคร้ายอื่นๆ ได้ ซึ่งหากลองกินยาแก้ปวดดูแล้วแต่อาการก็ไม่ทุเลาลง แถมยังปวดหนักขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันที อย่าปล่อยไว้นานจนเป็นอันตรายเลยเชียว

4.ประจำเดือนมามากเกินไป

จะรู้ได้อย่างไรว่าประจำเดือนมามากเกินไป นั่นก็คือ มามากกว่าทุกครั้ง แม้จะผ่านไป 2-3 วันแล้ว แต่ประจำเดือนก็ยังไม่ลดลงสักที แถมยังมาแบบว่าต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยเกือบชั่วโมงละแผ่นเลยทีเดียว อย่างนี้ก็คงไม่ไหวแล้วล่ะ ต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาด่วนเลย

5.เลือดประจำเดือนออกมาเป็นลิ่ม

โดยปกติแล้วประจำเดือนไม่ควรจะออกมาเป็นลิ่ม แต่ถ้ามีก็ควรเป็นเพียงลิ่มเล็กๆ เท่านั้น ซึ่งหากประจำเดือนของคุณดันมีเลือดออกมาแบบเป็นลิ่มก้อนใหญ่ๆ ล่ะก็ ขอบอกเลยว่านั่นคงไม่ใช่ปกติแล้ว และคุณก็ควรไปพบแพทย์ที่ตรจเช็คให้มั่นใจด้วย

และนี่ก็คือ อาการประจำเดือนผิดปกติ ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาด เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเราเองได้ในอนาคต ซึ่งวิธีที่ดีที่สุด ก็คือการไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจให้มั่นใจและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ นั่นเอง

Posted in ข่าวทั่วไป

เหตุใดคุณจึงเล่นแพ้พนัน(เล่นเสีย) มากกว่าจะได้

การพนันที่ผมพูดถึงหมายถึงเกมส์การเล่นที่มีอยู่ในบ่อนคาสิโนเช่น บาคาร่า รูเล็ต เป็นต้น ก่อน อื่นคงต้องทำความเข้าใจก่อนว่า การพนัน คือ ความเสี่ยง ขึ้นชื่อว่าความเสี่ยงแล้ว จึงเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน คือมีการได้กับเสีย ไม่เหมือนกับการทำงาน ที่คุณจะได้รับภายหลังจากที่คุณทำงานเสร็จ

การที่คนชอบพูดว่า เรามาเล่นการพนันให้เหมือนกับทำงาน เอาแค่วันละ 1000 หรือ 2000 บาทก็พอ เดือนหนึ่งก็มีเงิน 30,000 – 60,000 บาทแล้ว ผมขอค้านว่าไม่เหมือนกันจะคิดสรุปอย่างนี้ไม่ได้ เพราะหากมันเป็นอย่างนี้แล้วทุกคนคงมีรายได้จากการเล่นกันหมดแล้ว ขนาดบางทีตั้งใจจะเล่นให้ได้ 300 บาท ยังทำไม่ได้เลย ดังนั้นผมจึงต้องขอให้ทบทวนอีกครั้งก่อนว่า การเล่นการพนันเป็นความเสี่ยง มีได้กับเสีย ไม่ใช่ได้อย่างเดียวและเล่นได้ทุกครั้งเสมอไป อย่างนั้นเรา เคยมาคิดกันไหมว่า ทำไมคุณจึงเล่นเสีย มีเพื่อนผมคนหนึ่งเคยบอกว่าเขาเข้าไปที่เวป casino ด็อท อะไรนี้แหละจำไม่ได้ แล้วเจอบทความหนึ่งจึงมาเล่าให้ฟัง (ไอ้ผมไม่เก่งอังกฤษเลยไม่สามารถเข้าไปอ่านมาแปลให้ฟังได้) บทความนั้นเขาเขียนไว้ว่า เหตุใดคุณจึงเล่นแพ้พนัน ซึ่งฝรั่งมันให้เหตุผลไว้ดังนี้ ลองฟังดู

เหตุที่คุณเล่นเสียมีอยู่ 2 ประการ

1. คุณแทงผิด(เลือกข้างผิด) เช่น ไพ่ออก Player คุณไปแทง Banker ไพ่ออก Banker คุณไปแทง Player เมื่อคุณเลือกข้างผิดทำให้คุณแทงผิด คุณก็เลยเสียเงิน

2. คุณวางเงินเดิมพันผิด เช่น เวลาที่คุณชนะคุณดันไปวางเงินน้อย(เวลาแทงถูกได้น้อย)

     goldclub slot เราให้บริการเกมส์พนันออนไลน์ เล่นได้ทั้งบนคอมพิวเตอร์และมือถือ ลูกค้าสามารถสมัครสมาชิกกับเราได้ตลอด 24 ชั่วโมง คาสิโนที่ให้บริการเกมส์บาคาร่าออนไลน์ พนันกีฬาออนไลน์อย่าง แทงบอลออนไลน์ และอีกมากมาย

แต่เวลาที่คุณแพ้คุณกลับไปวางเงินเดิมพันมาก(เวลาแทงผิดเสียมาก) เป็นอย่างนี้ตลอดทำให้มีส่วนต่างทำให้คุณขาดทุนเรื่อยๆ จนทำให้คุณเสียเงินจนหมดจากเหตุผลทั้ง 2 ข้อที่ว่าขึงเป็นเหตุให้คุณเล่นเสียไงเป็น อย่างไรบ้างครับเหตุผลของฝรั่งมัน พอผมฟังจบผมถึงกับหัวเราะก๊ากเลย จริงของมันเหตุผลกำปั้นทุบดินดีแท้ แต่ใครมันจะไปตรัสรู้ล่วงหน้าได้อย่างไรละว่าไพ่มันจะออกอะไรถึงจะแทงได้ถูก แล้วหากรู้ว่าถูกแน่จะได้วางเงินเดิมพันทีเดียวให้หมดหน้าตักไปเลย ผมจึงถามต่อว่าแล้วฝรั่งมันบอกหรือเปล่าว่าแล้วทำยังไงถึงจะเล่นชนะ(แทงถูก) เพือนผมกลับบอกว่าในเวปมันไม่บอก แต่บอกว่าหากอยากรู้วิธีการว่าเล่นให้ชนะต้องทำอย่างไร ให้สั่งซื้อหนังสือของมันเล่มหนึ่งประมาณ 3,000 บาท ผมถึงบางอ้อที่แท้ก็มาหลอกขายหนังสือ แค่มันเกริ่นมาแบบกำปั้นทุบดินแบบนี้แล้ว ข้างในก็คงเหลวไหลทั้งเพ

หลังจากนั้นผมก็ไม่ได้สนใจเรื่องนี้อีก ต่อมาผมได้พบผู้เล่นอีกหลายคนที่พยายามหาหนทางชนะในเกมส์พนัน ผมจึงเกิดความคิดในเรื่องนี้อีกครั้งขึ้นมาว่า จริงๆแล้วฝรั่งมันพยายามจะบอกอะไรให้รู้เพราะพวกฝรั่งมักจะเป็นพวกเจ้าหลัก การ ไม่ว่าเรื่องอะไรก็พยายามจะหาเหตุผลออกมาหมด เสร็จแล้วมีการเขียนบันทึกออกมาซึ่งตรงนี้ในความคิดส่วนตัวของผมคิดว่าเป็น สิ่งที่ดีที่ทำให้ชาติ เขาเจริญกว่าเรา

ความจริงคนไทยอาจเก่งกว่าฝรั่งตั้งเยอะหาก ย้อนไปดูประวัติศาสตร์จะพบว่าเอเซียเจริญมาก่อนยุโรปเสียอีก แต่ที่ปัจจุบันเราแพ้มันเพราะว่าสมัยก่อนเราไม่ค่อยจดบันทึกเป็นตำรากัน วิชาต่างๆใช้บอกเล่าปากต่อปากสู่กันเฉพาะในครอบครัว(วิชาลับ) ไม่ได้บันทึกเผยแพร่เป็นหลักวิชาการเหมือนฝรั่ง พอนานๆเข้าก็เลยสูญหายไป ประกอบกับคนไทยไม่มีนิสัยรักการอ่านอีกด้วย (ตรงนี้เป็นความคิดส่วนตัวผมเองนะผิดถูกยังไงไม่รู้) รู้สึกจะเขียนบอกเรื่องไปแล้วเข้าเรื่องดีกว่าภายหลังผมพยายามคิดหา สาเหตุที่ทำให้คนเราพนันเสียเงินตามหลักการของฝรั่งที่คิดไว้

ผมจึงแยกออกมาว่าการเล่นพนันต้องประกอบด้วยหลักการ 2 ส่วนคือ

1.วิธีการเล่น คือ จะต้องแทงอะไรในตานั้น

2.วิธีการวางเงินเดิมพัน จะต้องแทงเท่าไร 

ซึ่ง ฝรั่งคิดว่าการที่คนเราแพ้เป็นเพราะขาด 2 สิ่งนี้ หากคุณมี 2 สิ่งนี้แล้วจะไม่แพ้ และมีนักพนันอีกจำนวนมากที่พยายามจะเอาชนะเกมส์การพนันจากองค์ประกอบที่ว่า ซึ่งเรื่องนี้ผมจะกล่าวโดยละเอียดต่อไป จริงๆแล้วในความรู้สึกของนักเล่นบางคนที่เล่นเสียเงินบอกว่าเป็นเรื่องของสิ่งที่เร้นลับ ที่ ไม่สามารถควบคุมได้ เช่น ดวงไม่ดี หรือ เล่นนานเกินไป จึงทำให้ไปต้องมนต์ดำหรืออะไรก็ตามแต่ของทางบ่อนคาสิโนที่ได้เสียเงินตั้ง มากมายในแต่ละวัน ที่ไปทำพิธีกับเจ้าที่ของบ่อนเพื่อสกัดสกั้นให้คนเล่นงงงวยเกิดความโลภจนต้องทำให้เสียเงินจนหมด หรืออาจเป็นสภาพแวดล้อมของคนอื่นที่เข้ามาในขณะที่กำลังเล่น เช่น ไปเจอคนดวงซวยหรือดวงแข็งกว่ามาเล่นงัด ทำให้เกิดพลังแฝงทำให้เกิดหงุดหงิดจนเล่นเสีย ฯลฯ ซึ่งเรื่องที่ผู้เล่นพูดนี้ก็เป็นสิ่งที่เป็นไปได้ แต่ในเวปผมจะไม่กล่าวถึงสาเหตุที่ทำให้แพ้ด้วยเรื่องนี้ จะ คงกล่าวถึงวิธีการเล่นและวิธีการวางเงินที่ทำให้เล่นแพ้เป็นหลัก และเมื่อคุณติดตามไปเรื่อยๆ คุณจะพบคำตอบด้วยตนเองว่าจริงๆแล้วสูตรต่างๆที่ผู้เล่นพยายามนำมาใช้กับการ พนันจริงๆแล้วมันมีหรือไม่มี

Posted in บทความ คาสิโน Tagged with: , , , , , , ,

“โฟเลต” วิตามินฮีโร่ป้องกัน “ทารกพิการแต่กำเนิด”

 

ภาพประกอบจาก iStockphoto.com

คุณแม่ที่เริ่มตั้งครรภ์ลูกน้อยทุกคนล้วนหวังให้บุตรของตนมีร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง ครบ 32 ประการ แต่ก็มีไม่น้อยที่ทารกเกิดภาวะผิดปกติตั้งแต่กำเนิด หรือ “ความพิการแต่กำเนิด” นายแพทย์กุลเสฏฐ ศักดิ์พิชัยสกุล นายแพทย์ประจำสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี (รพ.เด็ก) กล่าวว่า “สาเหตุของความพิการดังกล่าวเกิดจากหลายสาเหตุประกอบกัน เช่น สาเหตุจากพันธุกรรม โรคประจำตัวของมารดาโดยเฉพาะโรคเบาหวาน สิ่งแวดล้อมเป็นพิษ สารเคมี อาหาร หรือยาบางชนิด ระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงภาวะขาดสารอาหารที่จำเป็นขณะตั้งครรภ์ โดยเฉพาะ โฟเลต หรือ วิตามินโฟลิก”

วิตามินฮีโร่ ปกป้องลูกน้อย

‘โฟเลต’ หรือ ‘วิตามินโฟลิก’ เป็นสารอาหารที่มีหน้าที่เกี่ยวข้องกับการสร้างรหัสพันธุกรรม ทั้ง ดีเอ็นเอ ยีนและโครโมโซมของมนุษย์ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ต้นกำเนิดของทารก นับตั้งแต่ช่วงเริ่มปฏิสนธิจนกลายเป็นตัวอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 28 วันแรกหลังจากปฏิสนธิที่เป็นช่วงของการสร้างระบบประสาท ทั้งสมองและกระดูกสันหลัง รวมถึงระบบอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย โดยการรับประทานโฟเลตที่ถูกต้องจะต้องรับประทานอย่างน้อย 1 ถึง 2 เดือนก่อนการตั้งครรภ์จึงจะสามารถป้องกันการพิการแต่กำเนิดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด และควรรับประทานโฟเลตขนาด 400 ไมโครกรัม หรือวันละ 1 เม็ด ต่อเนื่องกันเพื่อให้มีระดับโฟเลตภายในร่างกายอยู่ในระดับที่พอเหมาะต่อการเติบโตของตัวอ่อน รวมถึงรับประทานต่อเนื่องไปถึงช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ด้วย

แพทย์แนะนำให้หญิงวัยเจริญพันธุ์รับประทานโฟเลตไว้แต่เนิ่นๆ โดยอาจเริ่มทานตั้งแต่หลังแต่งงาน เพราะโฟเลตไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย สามารถขับออกได้ทางปัสสาวะ และยังช่วยบำรุงสมอง บำรุงเลือด รวมถึงทำงานของร่างกายในระดับดีเอ็นเอได้อีกด้วย ทั้งนี้ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถผลิตโฟเลตเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานทั้งประเภทยา และอาหารทั่วไป โดยพบมากในอาหารจำพวกตับ ผักใบเขียว เช่น ผักคะน้า ผักโขม ดอกกุยช่าย ผักกาดหอม และผลไม้สด เป็นต้น

ขอบคุณข้อมูล จาก Health Plus

Posted in ข่าว

ใช้ “หูฟัง” ระวัง “หูหนวก”

 

การสูญเสียการได้ยินไม่ใช่โรคร้ายที่คุกคามต่อชีวิต แต่สร้างปัญหาให้กับการใช้ชีวิตประจำวันของทุกผู้คนไม่น้อย และแม้จะไม่มีสถิติระบุแน่ชัด แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ารูปแบบการใช้ชีวิตสมัยใหม่ อย่างเช่นการใช้หูฟังแบบเอียร์บัดเพื่อฟังเพลงหรือชมภาพยนตร์ผ่านอุปกรณ์โม บายเป็นเวลานานๆ เรื่อยไปจนถึงเสียงต่างๆ รอบตัวเราที่ดังมากขึ้นเรื่อยๆ อาจส่งผลให้เกิดภาวะการสูญเสียการได้ยินอันเกิดจากเสียง (เอ็นไอเอชแอล) ได้ในช่วงอายุน้อยกว่าที่ควรจะเป็น

ศาสตราจารย์ จิลล์ กรุนวาลด์ นักโสตสัมผัสวิทยา (ออดิโอโลจิสต์) จากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลท์ ในเมืองแนชวิลล์ รัฐเทนเนสซี สหรัฐอเมริกา บอกว่าคนส่วนใหญ่ไม่ตระหนักว่าสภาพแวดล้อมในชีวิตยุคใหม่ดังมากเกินไปจนเป็น อันตรายต่อหูของตัวเองจนกระทั่งสายเกินไป สภาพแวดล้อมเดิมๆ ที่เราได้ยินเสียงเพียงเพื่อสันทนาการนั้นไม่มีอีกต่อไปแล้ว ทั้งการสวมหูฟังเพื่อรับฟังเสียงเป็นการส่วนตัว, การชมคอนเสิร์ต, สภาพแวดล้อมในบาร์, โรงภาพยนตร์ ล้วนดังมากและเป็นสิ่งที่เราเจอะเจอเป็นประจำในชีวิตประจำวัน

กรุน วาลด์ชี้ว่า การได้ยินเสียงดังมากๆ เป็นระยะเวลานานยิ่งเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดการสูญเสียการได้ยินให้กับทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุใด และมีเหตุผลพอที่จะบอกได้ว่า ผู้คนในยุคปัจจุบันมีปัญหาเอ็นไอเอชแอลเกิดขึ้นในช่วงอายุน้อยกว่า จากสาเหตุทั้งสภาพแวดล้อมในการทำงานและการพักผ่อนหย่อนใจ

         เอ็นไอ เอชแอลเป็นภาวะค่อยๆ สูญเสียความสามารถในการได้ยินลงไปเรื่อยๆ ปกติจะเกิดขึ้นเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น แต่การได้รับฟังเสียงดังมากๆ ตั้งแต่อายุยังน้อย สามารถก่อให้เกิดโรคนี้ได้ ซึ่งจะยิ่งแย่ลงมากขึ้นเมื่ออายุสูงขึ้นในอนาคต

สถาบันเพื่อความ ปลอดภัยในงานอาชีพแห่งชาติ (เอ็นไอโอเอสเอช) และสมาคมเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยในงานอาชีพ (โอเอสเอชเอ) ของสหรัฐอเมริกา กำหนดค่ามาตรฐานของเสียงที่เราได้ยินแล้วยังปลอดภัยเอาไว้ที่ระดับ 85 เดซิเบล ซึ่งดังเท่าๆ กับเสียงการจราจรบนท้องถนนที่เราได้ยินเมื่อนั่งอยู่ภายในรถ การได้ยินเสียงที่ดังกว่าระดับดังกล่าว ก่อความเสี่ยงให้เกิดการสูญเสียการได้ยินเมื่อเวลาผ่านไปนานๆ

การใช้ หูฟังเพื่อฟังเพลงจากอุปกรณ์ต่างๆ สามารถให้เสียงได้สูงถึง 120 เดซิเบล ทั้งนี้จากการศึกษาของนักวิชาการจากมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ซึ่งเป็นระดับเสียงที่เป็นอันตรายอย่างมาก เพราะเสียงในระดับเกินกว่า 110 เดซิเบลขึ้นไป สามารถทำให้ “เยื่อไมอีลิน” ฉีกหลุดออกจากเซลล์ประสาท ซึ่งจะตัดขาดการส่งสัญญาณไฟฟ้าจากหูไปยังสมองได้ทันที ในกรณีนี้การสูญเสียการได้ยินจะเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลันและไม่สามารถฟื้นฟู ได้อีกต่อไป

เครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีเสียงดังอาจดังได้ถึง 90 เดซิเบล อย่างเช่น เลื่อยเชนซอว์ หรือเจ็ตสกี มีระดับความดังที่ 100 เดซิเบล ในคลับหรือคอนเสิร์ตอาจมีเสียงดังได้มากถึง 105 เดซิเบล การเปิดวิทยุในรถยนต์ดังมากๆ อาจทำให้ระดับเสียงสูงขึ้นถึง 120 เดซิเบล หรือการยืนอยู่ห่างจากปืนขณะที่มีการลั่นกระสุนราว 2-3 ฟุต จะได้ยินเสียงระดับ 140 เดซิเบล ที่อาจเป็นระดับเสียงเริ่มต้นที่ทำให้ปวดหูได้สำหรับบางคน

การได้ยิน เสียงดังมากในเวลานานๆ บางครั้งอาจก่อให้เกิดการสูญเสียการได้ยินชั่วคราว เช่น หลังการชมคอนเสิร์ต 2-3 วัน เกิดขึ้นจากองค์ประกอบทางเคมีในหูสร้างภาวะดังกล่าวขึ้นเพื่อป้องกันหู การได้ยินจะกลับคืนมาได้ และอาจช่วยให้เร็วขึ้นได้ด้วยการไปอยู่ในที่เงียบๆ เพื่อฟื้นฟูความละเอียดอ่อนของหูอีกครั้ง

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันภาวะต่างๆ เหล่านี้ คือให้ลดระดับความดังสูงสุดของอุปกรณ์ที่ใช้กับหูฟังของเราลงจากเดิมให้ เหลือเพียง 70 เปอร์เซ็นต์, ใช้หูฟังแบบครอบหู แทนหูฟังแบบเอียร์บัด

เมื่อไปชมคอนเสิร์ตก็ควรนำอุปกรณ์อุดหูติดมือไปด้วย เป็นการป้องกันไว้ก่อนนั่นเอง

Posted in ข่าว

ปวดหัวแบบไหน ถึงเรียกว่า “ผิดปกติ”

 

ไม่ว่าใคร อายุเท่าไร เพศอะไร ก็ปวดหัวได้ ปัจจัยที่จะทำให้เกิดอาการปวดหัวก็มีมากมายหลายประการ จนคุณอาจไม่ทราบแน่ชัดว่าเกิดจากสาเหตุอะไร

นอกจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือปวดศีรษะจากอาการไม่สบาย เป็นไข้แล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว และอาการปวดหัวก็มีหลายแบบเสียด้วย แบบไหนอันตรายถึงขั้นพาราเซตามอลก็ไม่ช่วยอะไร มาดูกันค่ะ

สาเหตุของอาหารปวดหัว ที่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยตัวเอง

– เครียด วิตกกังวล ทำงานหนักจนเกินไป

– ใช้สายตาเพ่งจ้องสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป เช่น จ้องคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรือแม้กระทั่งโทรทัศน์

– อ่านหนังสือ ใช้งานคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ตในที่ๆ มีแสงสว่างไม่เพียงพอ

– รับคาเฟอีนมากเกินไป อาจมาจากการดื่มกาแฟมากเกินไป (มากกว่า 2 แก้วต่อวัน)

– พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนดึกตื่นสาย

– ปวดหัวจากการมีไข้ ไม่สบาย

โดยอาการปวดหัวจากสาเหตุตามด้านบน จะเป็นอาการปวดหัวตื้อๆ จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันเล็กน้อย เช่น ทำงานต่อไม่ได้ คิดอะไรไม่ออก แต่ยังสามารถทนอาการได้ ทานยาแก้ปวดอย่างพาราเซตามอล หรือแอสไพริน และนอนพักผ่อนสักพักก็หายเป็นปกติ

แต่หากมีอาการปวดหัวตามลักษณะนี้ อาจมีความปกติที่จำเป็นจะต้องพบแพทย์

– ปวดหัวมาก อาจจะปวดหัวข้างเดียว ลามไปถึงกระบอกตา หน้ามืด

สาเหตุ อาจมาจากปวดหัวไมเกรน หรือต้อหินเฉียบพลัน

– ปวดหัวหลายครั้งจนเกินไป มากกว่า 1 ครั้งใน 1 อาทิตย์ และปวดต่อเนื่องเป็นเดือนๆ

สาเหตุ อาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

– ปวดหัวรุนแรงแบบทนอาการไม่ได้ พร้อมด้วยอาการคลื่นไส้อาเจียน ตาพร่ามัว

สาเหตุ เป็นไปได้หลายอย่าง อาจจะมีเลือดออกในสมอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือมีความผิดปกติอย่างใดอย่างหนึ่งในสมอง

– ปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเช้า ปวดหัวจนต้องสะดุ้งตื่น

สาเหตุ นอกจากความเครียดแล้ว ยังอาจเป็นเนื้องอกในสมอง

– ปวดหัวรุนแรง พร้อมอาการคอแข็ง

สาเหตุ การมีอาการติดเชื้อในระบบประสาท เช่น ติดเชื้อที่เยื่อหุ้มสมอง

– ปวดหัว และมีอาการมึนงง สับสน พูดไม่รู้เรื่อง ดูไม่มีสติ หรือหมดความรู้สึกไป

สาเหตุ อาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองอักเสบ

– ปวดหัวหลังจากศีรษะได้รับความกระทบกระเทือน

สาเหตุ อาจมีอาการเลือดคั่งในสมองจากอุบัติเหตุ

– ไม่ค่อยปวดหัว แต่จู่ๆ ก็ปวดหัวขึ้นมา และมีอาการรุนแรง

สาเหตุ อาจมีปัญหาในระบบประสาทและสมองเฉียบพลัน

อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกว่าอาการปวดหัวรุกลาม หรือรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันมากจนเกินไป ควรรีบพบแพทย์โดยไม่ต้องรอให้เกิดอาการปวดหัวจะดีกว่าค่ะ เพราะอาการปวดหัวเป็นอาการเริ่มต้นของโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มากมาย เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายอันดับต้นๆ ดังนั้นอย่ารอจนสายเกินไปนะคะ

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก khonkaenclinic.com, หมอชาวบ้าน
ภาพประกอบจาก istockphoto

Posted in ข่าว, ข่าวทั่วไป

อุทาหรณ์ ! สาวชาร์จไอโฟนทิ้งไว้ข้างตัวแล้วหลับ ตื่นมาเจอแผลไหม้สยอง

21

 

สยอง ! สาวออสเตรเลียสุดซวย เพิ่งซื้อไอโฟน 7 มาใหม่ ชาร์จแบตฯ ไว้แล้วเผลอหลับ ตื่นมาต้องพบว่าแขนโดนลวกเป็นแผลไหม้พุพอง

เป็นอุทาหรณ์ครั้งสำคัญสำหรับใครก็ตามที่มักจะชาร์จมือถือแล้ววางไว้ข้างตัว เมื่ออุบัติเหตุไม่คาดคิดเกิดขึ้นได้เสมอ โดยเมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน เว็บไซต์เดอะ ซิดนีย์ มอร์นิ่ง เฮรัลด์ ได้รายงานว่า หญิงสาวรายหนึ่งเป็นแผลไหม้เต็มแขน เพราะนอนทับโทรศัพท์มือถือขณะชาร์จ

เมลานี ตัน เปลาเอซ สาวชาวเมืองซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย ได้โพสต์ภาพน่ากลัวลงบนเฟซบุ๊กของเธอ โดยกล่าวว่า เธอเพิ่งซื้อไอโฟน 7 มาหมาด ๆ และได้เสียบสายชาร์จแบตฯ วางไว้ข้างตัว แต่เกิดเหตุไม่คาดคิดขึ้น

    “ฉันเพิ่งซื้อไอโฟน 7 มาใช้ เสียบสายชาร์จทิ้งไว้แล้วก็เผลอหลับไปตอนไหนไม่รู้ ฉันมาสะดุ้งตื่นเพราะรู้สึกเจ็บแขนมาก เจ็บจี๊ดและชา ทั้งยังหายใจไม่ออก”

เมลานีผู้กำลังตั้งครรภ์ได้ 15 สัปดาห์ กล่าวว่า เธอซื้อไอโฟน 7 มาใช้ได้ราวหนึ่งเดือน และตอนแรกไม่คิดว่าสาเหตุของการบาดเจ็บเป็นเพราะไอโฟน เธอคิดว่าเธออาจจะแพ้ยาหรืออะไรบางอย่าง แต่เธอก็ไม่นิ่งดูดาย รีบไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจให้แน่ชัด เมื่อได้ผ่านการตรวจร่างกายอย่างละเอียด แพทย์บอกเมลานีว่า รอยแผลของเธอเป็นรอยไหม้ซึ่งเกิดจากการถูกวัตถุบางอย่างลวกเอา และได้แนะนำให้เธอกลับไปตรวจสอบที่นอนของเธอ ว่ามีอะไรที่คาดว่าน่าจะเป็นตัวการของอุบัติเหตุครั้งนี้หรือไม่

เมลานีกลับบ้านไปค้นหาสาเหตุและได้ลองเอาไอโฟนและสายชาร์จมาทาบที่แขนดู สรุปว่ามันพอดีกันเป๊ะกับรอยแผล เธอจึงมั่นใจว่ามันเป็นต้นเหตุอย่างแน่นอน เมลานีรีบไปติดต่อที่ศูนย์แอปเปิลสโตร์ แจ้งว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอ แต่พนักงานไม่เชื่อว่ารอยแผลของเธอมันมาจากไอโฟน และกล่าวว่า ไม่มีทางที่ไอโฟนจะทำให้เกิดรอยไหม้แบบนี้ มันเป็นไปไม่ได้อย่างแน่นอน

หลังจากได้รับการปฏิเสธจากทางศูนย์แอปเปิล เมลานีกลับมาบ้าน เวลาผ่านไปหลายวัน เธอก็ยังคงไม่ได้รับการติดต่อใด ๆ เพื่อแสดงความรับผิดชอบ จนผ่านไปสามสัปดาห์ เมลานีส่งอีเมลติดต่อไปเพื่อถามความคืบหน้าและได้รับคำตอบว่า พวกเขาได้ส่งไอโฟนของเธอไปสหรัฐฯ เพื่อทำการตรวจสอบแล้ว ขณะนี้ก็ยังอยู่ในช่วงสืบหาสาเหตุ และต้องใช้เวลาอีกระยะหนึ่งกว่าจะรู้ผล

เมลานีไม่ประทับใจกับสิ่งที่เธอได้รับ เธอจึงโพสต์เรื่องราวของเธอระบายลงบนเฟซบุ๊กเพื่อเตือนเพื่อน ๆ และมันกลายเป็นเรื่องใหญ่ที่คนแชร์กันไปทั่ว ทางแอปเปิลได้ติดต่อกลับมาหาเมลานีหลังจากนั้น สอบถามอาการของเธอว่าเป็นอย่างไรบ้าง แต่สำหรับไอโฟนของเธอนั้น พวกเขายังคงไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดได้ว่าเกิดอะไรขึ้น

   “ฉันคิดว่าพวกเขาจัดการได้ไม่ดีเลยจริง ๆ แค่ 3 สัปดาห์มันก็น่าจะเกินพอแล้วนะ สำหรับการตรวจไอโฟนเครื่องหนึ่ง”

อย่างไรก็ตาม ทางแอปเปิ้ลได้เสนอว่าจะเปลี่ยนเครื่องให้ใหม่ แต่เมลานีปฏิเสธ

     “ฉันเป็นแฟนไอโฟนมาตลอด และก็ใช้มาหลายรุ่นแล้ว ไม่เคยมีปัญหาอะไรแบบนี้เกิดขึ้นมาก่อนเลย ตอนนี้ฉันรู้สึกผิดหวังมากและกลัวมากด้วย ฉันไม่อยากให้เกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นกับคนอื่นอีก” เมลานี กล่าว

ทั้งนี้แอปเปิลได้ระบุไว้ในคู่มือการใช้งานไอโฟนว่า ให้ระวังไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับอุปกรณ์ขณะที่กำลังชาร์จแบตเตอรี่ และหลีกเลี่ยงการนั่งหรือนอนทับอุปกรณ์ เพราะอาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับการใช้งานอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นั้น ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามที่ใช้ไฟฟ้า ผู้ใช้ต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากโดยเฉพาะการชาร์จแบตเตอรี่ทิ้งไว้ เพราะสามารถเกิดอันตรายได้ทุกเมื่อ

Posted in ข่าว, ข่าวทั่วไป

เก่งไปหมด!แม่นปืนไทยเบนเข็มเล่นเบ่งกล้ามคว้าแชมป์เพาะกายโลก

เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ที่สนามบินสุวรรณภูมิ มร.เจอร์เกน วาน เดอร์ลอย ผู้ก่อตั้งบริษัท เมทเทิด รีฟอร์ม จํากัด เป็นผู้จัดจําหน่ายผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมคุณภาพสูงภายใต้ชื่อ ผลิตภัณฑ์ Nanox Thailand สําหรับนักกีฬาเพาะกายและผู้รั กการออกกําลังกาย ได้เดินทางไปรับและแสดงความยิ นดีกับ อธิป อนันทวรรณ นักกีฬายิงปืนรณยุทธทีมชาติไทย และได้ผันตัวเองมาเป็นนักกี ฬาเพาะกายอิสระ จนสนามคว้ารางวัลอันดับ 3 ในประเภท Pro Men’s Sport Model การแข่งขันเพาะกายระดับโลก ในรายการ “ดับเบิ้ลยูเอฟเอฟ เวิลด์ แชมเปี้ยส์ ชิพ 2016” มาครองได้สำเร็จเมื่อวันอาทิตย์ ที่ผ่านมา ณ.เมืองดับลิน สาธารณรัฐไอร์แลนด์ ซึ่งเป็นการแข่งขันชิงแชมป์โลก ของ เวิลด์ ฟิตเนส เฟเดเรชั่น (ดับเบิ้ลยูเอฟเอฟ) ประจําปี พ.ศ.2559เก่งไปหมด!แม่นปืนไทยเบนเข็มเล่นเบ่งกล้ามคว้าแชมป์เพาะกายโลกอธิป กล่าวว่า “รู้สึกภาคภูมิใจที่สามารถคว้ ารางวัลมาครองได้ และทำให้นักเพาะกายไทยเป็นที่รู้ จักในระดับโลกมาขึ้นไปอีก สำหรับผมก็ยังเป็นนักกีฬายิงปื นรณยุทธทีมชาติไทยเหมือนเดิม และเตรียมตัวจะคัดตัวเพื่อไปลุ ยการแข่งขันชิงแชมป์โลกในปีหน้าที่ประเทศฝรั่งเศส สำหรับการเล่นเพาะกายนั้น ตอนแรกก็เล่นเพื่อที่จะสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ อเพื่อที่จะรับแรงถีบของปืน แต่เมื่อเล่นไปก็ชอบ และก็ได้ลองเดินทางไปแข่งขั นในฐานะเพาะกายอิสระ จนสามารถคว้ารางวัลมาครองได้ สำเร็จ ซึ่งเป็นที่น่ากีใจมากๆ โดยตั้งเป้าว่าปีหน้าจะอาจจะเดิ นทางไปแข่งอีก 2 รายการ แต่ก็ยังยืนยันว่ายังเป็นนักกี ฬายิงปืนรณยุทธเหมือนเดิม”

สำหรับ อธิป ก่อนหน้านี้ในเดือนมิถุนายน 2559 ได้เดินทางไปลงทำการแข่งขั นเพาะกาย และสามารถคว้ารางวัลชนะเลิศ ในประเภท Men’s Sport Model ในรายการ ดับเบิ้ลยูเอฟเอฟ ยูนิเวิร์ส (WFF Universe) ณ.เมืองออร์แลนโด ประเทศสหรัฐอเมริกา ถือว่าเป็นครั้งแรกที่มีนักกี ฬาเพาะกาย ได้รับรางวัลใหญ่ของสหพันธ์ “ดับเบิ้ลยูเอฟเอฟ” ถึงสองรายการในปีเดียวกัน นอกจากนั้น อธิป ยังได้ดำรงค์ตําแหน่ง มิสเตอร์ยูนิเวิร์สของ ของ “ดับเบิ้ลยูเอฟเอฟ” อีกด้วย อนึ่งรายการนี้ถือว่าเป็ นรายการเดียวที่ อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ คนเหล็กดาราฮอลลิวูดชื่อดังลงทำการแข่งขันด้วย

Posted in ข่าวกีฬา Tagged with: , , , ,

ยกน้ำหนัก”ส่ง16จอมพลังลุยชิงแชมป์ อช.

ส.ยกน้ำหนัก เตรียมส่ง 16 จอมพลังดาวรุ่ง ลุยศึกยกน้ำหนักยุวชนและเยาวชนชิงแชมป์เอเชีย ที่ญี่ปุ่น วันที่ 8-16 พ.ย. นี้ พร้อมนำ 4 ฮีโร่ “ริโอเกมส์”บุกแคมป์ญี่ปุ่น

ยกน้ำหนัก"ส่ง16จอมพลังลุยชิงแชมป์ อช.
“มาดามบุษ” นางบุษบา ยอดบางเตย นายกสมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สมาคมยกน้ำหนักฯ เตรียมจะส่งนักยกน้ำหนักดาวรุ่งไปเข้าร่วมการแข่งขันยกน้ำหนักยุวชนและเยาวชนชิงชนะเลิศแห่งเอเชีย ประจำปี 2559 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 8-16 พ.ย.นี้ รวมทั้งสิ้น 16 คน แบ่งเป็นประเภทยุวชน 3 คน ได้แก่ จิราพรรณ นันทวงษ์ รุ่น 48 กก., สุรจนา คำเบ้า รุ่น 53 กก., รสสุคนธ์ สอนแก้ว

ส่วนประเภทเยาวชน จำนวน 13 คน ได้แก่ หญิง 5 คน ธัญญ่า สุขเจริญ รุ่น 48 กก., รัตนาพร ปักการะถา รุ่น 53 กก., สุพัตรา แก้วคง รุ่น 53 กก., นวพร แดงศรี รุ่น 58 กก. ดวงอักษร ใจดี เกิน 75 กก. และชาย 8 คน วิทูรย์ มิ่งมูล รุ่น 56 กก., พงศกร นนดารา รุ่น 62 กก., วิษณุ จันทรี รุ่น 69 กก., อนุชา ดวงศรี รุ่น 69 กก., ณัฐวุฒิ สืบสวน รุ่น 77 กก., มานพ จิตระการ รุ่น 77 กก., วีรภัทร บุญหลั่ง รุ่น 94 กก. และวิษณุ หาปูทน โดยมี พล.อ.เกษมศักดิ์ ปลูกสวัสดิ์ เป็นผู้จัดการทีม โดยมีกำหนดการเดินทางชุดแรกในวันที่ 7 พ.ย.นี้

นางบุษบา กล่าวต่อว่า นอกจากการเดินทางไปแข่งขันที่ประเทศญี่ปุ่นในครั้งนี้แล้ว สมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ จะได้เดินทางไปเยี่ยมศูนย์ฝึกซ้อมกีฬายกน้ำหนักของทีมชาติญี่ปุ่น ที่เมืองยามานาชิ ตามคำเชิญของสมาคมกีฬายกน้ำหนักญี่ปุ่นด้วย เนื่องจากก่อนหน้าการแข่งขันโอลิมปิกเกมส์ ค.ศ.2016 ทางญี่ปุ่นได้ติดต่อให้ทีมยกน้ำหนักของไทยเดินทางไปเก็บตัวที่เมืองดังกล่าว เพื่อประสานความร่วมมือกันในกีฬายน้ำหนัก จึงถือโอกาสนี้ไปเยี่ยมชมเพื่อพิจารณาส่งนักยกน้ำหนักไทยมาเข้มแคมป์ร่วมกับจอมพลังญี่ปุ่นในอนาคต โดยสมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ จะนำ 4 จอมพลังฮีโร่โอลิมปิกจากศึกรีโอเกมส์ ได้แก่ “แนน” โสภิตา ธนสาร, “ฝ้าย” สุกัญญา ศรีสุราช, “แต้ว” พิมศิริ ศิริแก้ว และ “ดุ่ย” สินธุ์เพชร์ กรวยทอง ร่วมเดินทางไปดูงานในครั้งนี้ด้วย
นอกจากนี้ ในวันที่ 4 พ.ย. นักกีฬาฮีโร่ “ริโอเกมส์” ทั้ง 4 คน และ “ปุ๊กลุก” ศิริภุช กุลน้อย เหรียญทองแดง “ลอนดอนเกมส์” จะเดินทางไปมอบอาหารให้กับประชาชนที่เดินทางมาสักการะพระบรมศพ พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ที่สถานีรถไฟหัวลำโพงร่วมกับอดีตนักศึกษาหลักสูตรบริหารจัดการด้านความมั่นคงขั้นสูง รุ่น 4 (สวปอ. มศ.4) แบ่งเป็น 2 เวลา ได้แก่ 07.00-09.00 น. และ 11.00-13.00 น.

Posted in ข่าวทั่วไป Tagged with: , , , ,

เรื่องล่าสุด